Kakao ve Hurma Topları: Doğanın Enerji Kaynağı
Tarife Giriş
Kakao ve hurma topları, sadece birkaç malzeme ile hazırlayabileceğiniz lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalıktır. Bu tarifte, hurma, kakao ve fındık gibi enerji dolu içerikleri bir araya getiriyoruz. Karışımı yuvarlarken, çeşitli süsleme alternatifleri ile kişiselleştirebilirsiniz. Çocuklara sağlıklı bir atıştırmalık hazırlamak veya kendinize enerji verici bir tatlı yapmak için muhakkak denemelisiniz.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 15 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: atıştırmalık
- Mutfak: vegan mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 30 gram
- Kalori: 120 kalori
Malzemeler
- 150 gram hurma
- 50 gram kakao tozu
- 100 gram ceviz içi
- 30 gram hindistan cevizi rendesi
- 1 çay kaşığı vanilya özütü
- Bir tutam tuz
Yapılışı
- Hurmaları boşaltıp, bir kaseye koyun ve üzerine cevizleri ekleyin.
- Tüm malzemeleri bir mutfak robotunda koyu bir karışım olana kadar çekin.
- Karışımı bir kaba alın ve 1 çay kaşığı vanilya özütünü ekleyin, iyice karıştırın.
- Karışımdan ceviz büyüklüğünde toplar oluşturun.
- Hazırladığınız topları hindistan cevizi rendesine bulayın.
- Servis etmeden önce buzdolabında 10 dakika bekletin.
Püf Noktaları
Kakao ve hurma toplarını hazırlarken tüm malzemelerin taze olduğuna dikkat edin. Hurmaların yumuşak ve taze olması, topların daha iyi şekil almasını sağlar. Ayrıca, aroması zenginleştirmek için tarife isteğe bağlı olarak badem, chia tohumu veya başka kuruyemişler eklemeyi düşünebilirsiniz. Farklı tatlar elde etmek için bitter çikolata parçaları da eklemeyi deneyebilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu tatlılar yanında taze meyve, yoğurt veya enerji verici bir smoothie ile servis edilebilir.