Tropikal Hindistan Cevizi Sütü ve Çikolatalı Yulaf Smoothie
Tarife Giriş
Bu tropikal smoothie tarifi, hindistan cevizi sütü, yulaf ezmesi, çikolata ve taze muzun eşsiz birleşimiyle yapılmaktadır. Öncelikle tüm malzemeleri bir blenderda karıştırarak pürüzsüz bir kıvama getirin. Hem lezzetli hem de besleyici olan bu içecek, kahvaltılarınızı veya ara öğünlerinizi zenginleştirecektir. Servis etmeden önce üzerini taze meyve ve çikolata parçalarıyla süsleyebilirsiniz.
- Posiyon: 2 kişilik
- Hazırlama Süresi: 10 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: İçecek
- Mutfak: Dünya Mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 300 gram
- Kalori: 220 kalori
Malzemeler
- 1 su bardağı hindistan cevizi sütü
- 1/2 su bardağı yulaf ezmesi
- 1 adet olgun muz
- 2 yemek kaşığı kakao tozu
- 1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu
- 1/2 su bardağı buz
- İsteğe bağlı: Taze meyveler ve çikolata parçaları (süslemek için)
Yapılışı
- Öncelikle, bir karıştırıcıya hindistan cevizi sütünü, yulaf ezmesini, muz, kakao tozu ve balı ekleyin.
- Buzları ilave edin ve tüm malzemeleri birleştirerek pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.
- Hazırladığınız smoothie'yi iki bardağa paylaştırın.
- İsteğe bağlı olarak taze meyveler ve çikolata parçaları ile süsleyin.
- Soğuk servis yapın ve afiyetle tüketin.
Püf Noktaları
Smoothie hazırlarken kullanılan malzemelerin taze olmasına dikkat edin. Eğer daha yoğun bir kıvam isterseniz, yulaf ezmesini gece boyunca hindistan cevizi sütü içinde bekleterek kullanabilirsiniz. Bal yerine başka tatlandırıcılar kullanarak sağlıklı alternatifler oluşturabilirsiniz. İsterseniz, üzerine naif fındık veya hindistan cevizi rendesi ile servis yaparak ekstra lezzet katabilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu smoothie yanında granola, taze meyve dilimleri veya sağlıklı bir muffin harika gidebilir.